我天天刷牙牙齿表面还是黄黄的，我想去做冷光美白

问题描述：(男，17岁)我天天刷牙牙齿表面还是黄黄的，我想去做冷光美白，但是怕做完以后牙齿不能吃冷的，或者过热的，请问有什我天天刷牙牙齿表面还是黄黄的，我想去做冷光美白，但是怕做完以后牙齿不能吃冷的，或者过热的，请问有什么危害和好处，做完会不会一刷牙就把表面的刷下来了，