冷光美白的持续效果？

问题描述：(女，26岁)医生您好，我从小有些氟斑牙但不是非常严重，带过几年牙套之后就有些变黄了，现在想把牙齿弄白，特别想在三月中旬之前达到效果，听说冷光美白可以达到一定的效果，不知道这个到底有没有效。想得到的帮助：冷光美白的持续效果？