冷光美白牙齿是否伤害很大？

问题描述：(女，34岁)人间悲剧实在太多,老是会有时候不对劲,皮肤实在不好,家人就觉得很害怕,而且齿就不好，想做冷光美白，挺说一般能保持三年左右，是不是以后每三年都要做一次，对牙齿伤害会不会很大，每三年做一次冷光美白牙齿是否伤害很大？想得到怎样的帮助：冷光美白牙齿是否伤害很大？应该注意什么？