乳房下垂怎样修复？有哪些方式？

你好，胸部下垂一定要胸罩，如果不穿胸罩，它只会让胸部自由发展，越来越下垂，特别是当走路摇晃时，下垂的情况会更加明显。佩戴乳罩能支撑乳房的调节功能，还能促进血液循环，增强乳房疾病的抵抗力，保护乳房免受摩擦伤。

你好，每晚睡觉前都要按摩胸部。一只手的食指，放在一起，放在中指和无名指乳腺。乳头是中心点。按摩是从乳房的外面沿着顺时针方向和画的圆圈进行的。两侧乳房进行10次，促进胸部血液循环。