傅荣
你好，根据你说的来看，如果乳头内陷不严重的话可以自己在家进行牵引，用乳头矫正器进行牵引。如果严重的话可以去医院进行乳头凹陷矫正手术。希望我的解答能够对你有用。
梁帮荣
您好，你可以选择合适的内衣，多吃一点补充乳房营养的食物，例如鸡蛋和牛奶，可以自己牵引乳头，多按摩乳房，这样可以治疗乳头凹陷。