头发稀少怎么办？

您好，很高兴为您解答。头发稀少的原因很多，您可以是由于气血不足所造成的，平时您要注意饮食，保持愉快的心情，作息规律，经常锻炼身体，多吃一些黑色的食物给自己的头发补充营养，这样都会改善您头发稀少的。

您好，很感谢您的提问。头发稀少和生活的环境，个人的饮食都是有关系的，所以您平时要注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激性的食物，保持良好的心态，保证头发的干净，不要熬夜，保证充足的睡眠。