身上皮肤粗糙怎么办？该怎么改善？

你好，皮肤粗糙多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，平时多食维生素A和维生素C的食物，多吃水果蔬菜，恰当的进行段练运动，水分要足够，洗完澡要使用保湿度和胶原蛋白成分较高的护肤乳，能够改善皮肤粗糙的问题。

你好，皮肤粗糙的主要原因是由于汗水与脂肪所构成的脂肪膜被损坏。最主要的就是缺少维生素A和B，多吃一些水果蔬菜，多做有氧运动的训练，出汗能够排除体内毒素，作息要规律，经常用一些滋润型的护肤乳。