掉头发厉害？

你好，可能是由于你刚参加工作，精神比较紧张集中，营养跟不上，所以导致脱发比较明显，你可以尽量多吃一些含有丰富蛋白质的食物，因为头发主要就是由蛋白质组成的，多补充蛋白质对身体也有很多好处，其次就是多锻炼身体，放松心情，尽可能的缓解工作的压力，多按摩头部，这样坚持一段时间应该就会有明显的改善。

你好，对于你的情况可能是疲劳过度，要多注意睡眠，下班以后好好休息，没事的时候多做一些运动来放松压力，适当补充营养，多吃水果，如果还严重脱发建议到专门的医院检查一下。