掉发很多怎么办？
2017-07-21 16:42:55
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问题描述：(男，22岁)我22岁，女，自去年初（可能以前也掉发多，只是没去注意；我小时候头发很浓密的）头发就明显很稀疏（主要是头顶和侧边），洗头、梳头时掉发很多，不过枕头上几乎没有；头发里易长“痘”，较喜欢用指甲去挠头皮，总是能挠出像痘痘的那种白黄的圆点，怎么回事？
医生回答(2)
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由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。意见建议：可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希 尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
2017-07-21
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引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；意见建议：建议找有经验的中医辨证用中药治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
2017-07-21