吃维生素b1可以祛斑吗？

这种情况这个去斑作用不大，最好不要服用。每天饮一杯胡萝卜，有很好的美白作用；将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点；每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑。

不是遗传性雀斑的话，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，关键在于调节内分泌，配合使用中药内调，平衡内分泌，能够彻底祛斑，维生素有抗皮肤衰老的作用，但对祛斑没有效果。