长痤疮该怎么办？

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治.

注意调理身体 饮食规律 睡眠充足.不要吃油腻刺激的食物.维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效.中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。