头发比较少怎么增发？

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！指导意见：如果有条件可以去医院做毛发移植，毛发移植是取人体后脑部位头发作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位。

病情分析：根据您所说的情况，头发稀疏可能和气血不足或者肾精不足导致的症状，可伴有食少乏力，头晕腰酸等症状指导意见：如有以上症状，建议可选用补养的食物，如山药、大枣、花生、龙眼肉、马铃薯等食物，同时注意多梳头，不要过劳