引起抬头纹的原因是多方面的：1.失水会使皮肤张力失去弹性,前额会出现抬头纹；2.营养不好,身体过于消瘦时,皮下脂肪减少,皮肤凹陷,干燥,脱屑,粗糙,皮肤松弛,前额可出现皱纹；3.手摸的坏习惯,经常用手摸额前部,久而久之,皮肤拉长,还有的人爱皱眉头,久之抬头纹增多；4.强烈日光刺激.在阳光下曝晒,皮肤水分大量蒸发,皮肤干燥,弹力纤维下降,可引起皱纹.建议：1.去掉坏习惯.减少手与脸的接触.戒除撑脸,扶脸和摸额头等小动作.看人的方式要自信,要挺胸抬头,不要胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹.所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态. 2.必要时可以选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品,并轻轻来回按摩, 每次20分钟左右,每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹. 3.平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性. 4.夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水,果皮擦湿皮肤. 5.保持良好的心态,要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节,保持身心愉悦.是有一定的效果的.