脸上长斑是缺少那几种维生素呢？

每天饮一杯胡萝卜，有很好的美白作用；将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点； 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑。洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点； 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑。