脱发严重怎么办？

脱发一般是每天不大于100根都属于正常，看不出明显的斑秃就是属于正常脱发跟压力大有关系，可以采用植发。同时缓和心情，减缓自身压力。

针对您脱发的问题，建议您饮食吃点黑芝麻蘑菇木耳，避免熬夜劳累，避免饮酒吸烟可以吃一个月的养血生发胶囊。