请问脂溢性脱发吃什么好？

经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

脂溢性脱发患者应该常食用丰富的维生素A食品如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。