苏亮
你好，美白祛斑可以试试用苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果对干性过敏性的皮肤，可加适一些鲜牛奶或植物油的，如果是油性皮肤可以加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净每隔天一次，可消除面部雀斑。
邓东伟
要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅。
韦瑞莲
你好，淡斑建议每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，有助于淡斑。
江勇
雀斑是由于女性的内分泌不平衡等多种原因引起的，治疗上不要太过着急，也不要因为色斑影响到正常的生活和工作，要正确面对色斑，保证一个良好的心情和睡眠对色斑会有很好的作用的，雀斑的形成主要有内因和外因。
董茂林
你好，雀斑是临床常见的皮肤损容性疾病，非常影响个人美观，平时注意休息，外出注意防晒，避免揉搓脸部皮肤，可以口服氨甲环酸片，至少三个月