黄莉宁
众所周知，由于主餐食物多以高热量高蛋白为主要特点，后两种则以高糖盐多味精为主，纤维素、维生素、矿物质含量极低，长期食用对青年人有害无利，对儿童更是后患无穷。
刘维东
脱发跟这些高热量的油炸、烤制食品脂肪含量很高（约50%的热量由脂肪供给）有着很大的关系，脂肪无疑是人体必需的营养素，它可以供给人体部分热量和必需的脂肪酸。