鲜华
您好，很高兴为您解答，您这种情况建议清淡饮食，避免油腻，辛辣刺激饮食，多吃富含微维生素c的食物，保持心情舒畅，保证睡眠充足，平时梳成小辫或头发较短，可以改善，必要时口服养血生发胶囊，祝您早日恢复健康。
杨荣华
应该是脱发出现的症状，建议您口服养血生发胶囊，葡萄糖酸锌口服液配合治疗。