激光祛斑

问题描述：(女，41岁)两个月前因为生了黄褐斑去激光祛斑，现在我想问专家为了减少色素沉着，还能否用美白祛斑的产品，如果能用，最好是怎么样的？再因为我是敏感皮肤，最好不含什么成分，比如熊果素？ 还是说这一段重点放在保湿和防晒上？，最后，激光后能否练高温瑜伽啊？！会不会有影响？