全脂奶粉与脱脂奶粉那个好
2017-10-26 17:52:20
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问题描述：(女，41岁)全脂奶粉与脱脂奶粉那个好?有人说脱脂的好,有人说全脂的更营养而且也不让人发胖.到底哪种对减肥好?而且更营养，还请推荐比较好的方法啊
医生回答(2)
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根据你的描述，喝全脂奶粉后，如果不运动就睡觉会增肥，如果是在睡觉前2，3喝奶粉，对身体没有太大的影响。根据你描述的情况，避免出现长胖的情况，建议喝脱脂奶粉比较好，平时多吃新鲜的果蔬，祝好。
2017-10-26
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喝奶粉是可以补充营养的。每天坚持喝一杯是很好的习惯，怕胖可以参加运动锻炼，饮食注意不要太油腻就是，祝您健康快乐！
2017-10-26