背上长痘痘

背部皮质分泌旺盛，容易长痘，生活饮食不规律容易加重或诱发。建议清淡饮食，少吃高糖高脂，辛辣刺激食物，少饮酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅；尽量不熬夜；放松精神；背部出油可考虑用硫磺皂洗澡。生活调整好了，痘痘起得就会少了。

用温水洗澡，最好用下硫磺香皂。不用油膏类化妆品，忌用手挤压搔抓粉刺，因为挤压会留疤。避免辛辣刺激食物。控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。纠正便秘。可以外用姜黄消痔擦剂，照下红蓝光。严重时可以吃点消炎药。