怎样祛斑效果最好？
2017-10-25 18:30:49
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问题描述：(女，37岁)是否羡慕那些女明星呢？她们为什么都能够拥有白净剔透的脸蛋呢？年龄大，依然保养得那么好。也许你也曾怨天尤人的嫉妒她们，可是她们的好肌肤并不全是天生的，怎样祛斑效果最好啊？谢谢了。
医生回答(1)
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保持正常的作息。 平时最好是要保证8个小时的睡眠时间，保证在11点之前入睡，早睡早起。尽量不要去泡夜店，不熬夜通宵。时刻保持良好的心情和心态，让心情舒畅，禁忌大起大落！希望我的回答你能满意。
2017-10-25