金奥力维生素C片，我们这个年龄可以吃吗，有美白作用吗？

病情分析：如果单纯的补充维生素的话，是不建议你药补的，平时食补就可以了，指导意见：维生素c是起不到所谓的美白的效果的，平时多吃蔬菜和水果，就可以有效的补充的，多吃对健康没有好处的

病情分析：这个是维生素片，你这个年龄可以吃，有美白作用，但不能长期吃，指导意见：建议你保持心情平和，均衡增加营养，平常多吃新鲜蔬菜和水果，饮食忌辛辣刺激生冷，以上是对“金奥力维生素C片，我们这个年龄可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！