祛除老年斑用什么好方法？

指导意见：根据你所描述的情况，老年斑一般是由于皮肤的色素沉着等原因造成的，建议注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，多吃水果，多吃蔬菜，也可以到正规医院皮肤科就诊，根据你的具体情况，经激光等治疗方法进行治疗。

 老年斑的治疗，可以采取局部按摩，口服舒筋活血的药物，也可采取激光治疗，见效快，效果好。保持良好心情，避免生气。