脸上出了痤疮以后，护理时候有什么要注意的？痤疮患者的护肤要点？

1、生活不要无规律，应早睡早起保证睡眠充足。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、饮食要合理,尽量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。3、不滥用清洁用品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。温馨提示：痤疮治疗起来比较困难，要想战胜痤疮，建立正确的治疗观很重要，痤疮患者一定不可盲目治疗。做好日常的护理工作，以帮助自己早日恢复健康的皮肤。

1、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。 2、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。 3、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。