长斑是怎么回事？应该怎么处理？

指导意见：  你好，长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议用中药治疗,可以试试挨碧丽史的去斑产品，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

病情分析： 你好，这种情况关键是要调节内分泌，加强肌肤免疫力，饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物。指导意见： 建议不要随意用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑；尽量避免长时间日晒，尤其在夏季；防止各种电离辐射；慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质。