吃什么水果可以淡化色斑？

祛斑要多吃含维C的果蔬,草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富,还有就是激光和中医治疗的.也有效果的.

如果是色素斑，可以使用氢醌霜等药物治疗，另外可以采取激光等方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查治疗。水果疗效不确切，不好确定哪些水果可以治疗。