我的额头出现了青春痘怎么样才能去除？

你好，长痘痘主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如爱熬夜、爱喝酒爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下。

你发生的情况属于胃火炽盛产生的痘疹，请在医生指导下使用药物清胃散调理较好。