黄莉宁
您好，很高兴为您解答，建议您口服养血生发胶囊，清淡饮食，避免油腻，辛辣刺激饮食，多吃富含微维生素c的食物，保持心情舒畅及睡眠充足，把头发梳辫子，可以改善，祝您早日恢复健康。
提晓华
你好，现在出现脱发，考虑为缺少微量元素、油溢性脱发，可以去医院检查下，可以采取中药调理的。