喝牛奶可以美白吗？

牛奶中含丰富的蛋白质，对皮肤细胞有修复作用，对祛斑美白皮肤有一定效果。同时牛奶中含较多维生素B，能减少皮肤油脂分泌，对减少痘痘等问题有好处，适当用牛奶洗脸，对改善肤质有好处。但牛奶含营养很高，容易引起细菌繁殖，用完牛奶后要注意用清水洗干净，防止细菌感染，对皮肤不好。

还是会有帮助的，牛奶有不错的美容功效，搭配其他材质可以有不同的护肤作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪费了，拿来护肤，一举两得哦，爱美小编教你怎样用牛奶护肤，养出白里透红好肌肤。没有绝对的那种牌子，一般只要是正规厂家就可以。