想知道胸部下垂怎么样矫正？

你好，这种情况主要是由于产后激素水平导致的，饮食多吃含有弹力纤维，胶原蛋白的食物，其实主要的在于运动恢复比较好的。可以使用抬胸法强化胸肌，双手合掌，并使手掌相互用力合压，紧握手腕互相强拉，使胸机紧张，这样锻炼下去就会好的，还有就是当孩子断奶后要立即选用合适的内应维持，这样就会好点的。祝你健康

通过饮食来丰胸1、　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。2、富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。3、含有维他命的群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。