怎样去除晒斑才最有效

这种情况首先在夏天太阳比较大的时候是需要防晒的防止进一步加重。同时在年龄大一些的话可以进行激光治疗或者手术治疗，但是任何手术又有危险性建议权衡利弊

你好，根据你所说的情况。女性在祛斑的时候，饮食宜清淡易消化营养丰富为主。指导建议：为了维护肌肤不受日晒损害，在夏日特别要注意防止晒斑，做好防晒，出门要涂改防晒霜，好随身携带遮阳伞，遮阳帽等，一起，要多吃富含维生素C的食物，下降黑色素的生成概率。