腿被晒黑了怎么快点恢复呢

问题描述：(女，17岁)我是一名女高中生，平时出门从不露腿，所以我的腿特别白，然后最近有篮球赛，必须穿球裤来打球，打了一个星期，晒了一个星期，我的腿比原来黑了！没被晒到的地方还是白白的，我该如何恢复我原来的腿的颜色！！求方法，不想等到冬天了太久了