我要减肥怎么减

想要减肥可以选择做吸脂手术，这种手术减肥的效果好，需要的时间短，做这种手术要到正规的医院，这样效果才有保障，医生一般都会根据求美者肥胖的情况采用适合的手术方案，术后要注意个人饮食习惯。

可以采用激光溶脂手术，这种方法可以溶解求美者身上的脂肪，从而达到减肥的效果，手术以后要注意手术部位的清洁，避免出现感染的情况，平时不要吃富含脂肪的食物。