如何合理减肥

2019-09-18 13:42:20 778人阅读
问题描述:(女,35岁)我身材比较肥胖,平时在工作中缺少自信,也尝试了减肥的方式,比如运动啊,节食效果都没有那么好,请问如何合理的减肥?
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