宋海林
就算是一个口腔没有疾病的人，在牙齿上也避免不了会出现一些牙斑、结石等，只不过是有的人的情况轻微，而有的人的情况要严重一些。牙齿的健康与美观问题是大多数人都在关心的，在日常的生活中大家一定要养成良好的生活习惯，还要定期的到医院做洁牙处理，清洁牙齿表面的同时，还能很好的防治潜在口腔疾病的发生。
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。漂白这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙渍牙石还会再次出现。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，应少吃精细食品。特别是睡前吃诸如蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。
宋海林
就算是一个口腔没有疾病的人，在牙齿上也避免不了会出现一些牙斑、结石等，只不过是有的人的情况轻微，而有的人的情况要严重一些。牙齿的健康与美观问题是大多数人都在关心的，在日常的生活中大家一定要养成良好的生活习惯，还要定期的到医院做洁牙处理，清洁牙齿表面的同时，还能很好的防治潜在口腔疾病的发生。
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。漂白这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙渍牙石还会再次出现。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，应少吃精细食品。特别是睡前吃诸如蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。
宋海林
就算是一个口腔没有疾病的人，在牙齿上也避免不了会出现一些牙斑、结石等，只不过是有的人的情况轻微，而有的人的情况要严重一些。牙齿的健康与美观问题是大多数人都在关心的，在日常的生活中大家一定要养成良好的生活习惯，还要定期的到医院做洁牙处理，清洁牙齿表面的同时，还能很好的防治潜在口腔疾病的发生。
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。漂白这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗。
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙渍牙石还会再次出现。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，应少吃精细食品。特别是睡前吃诸如蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。