很多人因为不注意口腔的卫生而导致出现了口腔溃疡，口腔溃疡的出现会让爱美人士们都特别的手足无措，而且他还会特别影响一个人的整体形象，所以很多人都在想方设法地改善自己的口腔溃疡，让自己的形象变得更加完美。益生菌不能治口腔溃疡，建议吃一些含有维生素的食物。

　　1、用盐水天天漱口：最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物!!如果是上火引起的，那肯定要先下火!王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。另外，常上火的朋友可以经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

　　2、多吃新鲜的蔬菜、水果：新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素，对口腔疮口愈合大有好处。水果建议吃富含维生素C和B族类的凉性水果，热性的水果少吃;蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。最好不要吃辛辣、太咸的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，还会刺激到溃疡处，会比较痛。另外，饮食最好清淡些，喝点白粥之类的也是不错的。还有，平时多喝点水。

　　3、补充维生素：很实在的方法就是建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒，或者把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

　　很多人因为不注意口腔的卫生而导致出现了口腔溃疡，口腔溃疡的出现会让爱美人士们都特别的手足无措，而且他还会特别影响一个人的整体形象，所以很多人都在想方设法地改善自己的口腔溃疡，让自己的形象变得更加完美。益生菌不能治口腔溃疡，建议吃一些含有维生素的食物。

　　1、用盐水天天漱口：最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物!!如果是上火引起的，那肯定要先下火!王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。另外，常上火的朋友可以经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

　　2、多吃新鲜的蔬菜、水果：新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素，对口腔疮口愈合大有好处。水果建议吃富含维生素C和B族类的凉性水果，热性的水果少吃;蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。最好不要吃辛辣、太咸的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，还会刺激到溃疡处，会比较痛。另外，饮食最好清淡些，喝点白粥之类的也是不错的。还有，平时多喝点水。

　　3、补充维生素：很实在的方法就是建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒，或者把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。